In dieser Folge sprechen wir mit Nina Tölke, BGM-Managerin der Diamant Software GmbH aus Bielefeld.
Wir sprechen darüber…,
…was ein erfolgreiches betriebliches Gesundheitsmanagement ausmacht.
… was es bedeutet, als Unternehmen ausgezeichnet familienfreundlich zu agieren.
…was sinnvolle Denkweisen und Perspektiven für eine gute mentale Gesundheit sind; vor allem, wenn der Mental Load über einen langen Zeitraum recht hoch ist.
Viel Spaß mit der Folge!
Linked-In Nina Tölke
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Linked-In-Marius
https://www.linkedin.com/in/marius-thonke-a3166a194
Linked-In Max
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Unsere App für die betriebliche Gesundheit:
https://app.powerworkprogramm.com/q/id/6152
Intro Song:
Flow by Nomyn https://soundcloud.com/nomyn
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/-_flow
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xMOsN82Lqjs
In der heutigen Folge spreche ich mit Sportwissenschaftler und Psychologe Nils Strack über den gesunden Darm.
Nils verfolgt auch durch seinen Hintergrund einen sehr interdisziplinären Ansatz für die Gesundheit.
Er unterstützt seine Klienten dabei, mehr über das Warum zu erfahren und mit impulsgebenden Tipps in die richtige Richtung zu gehen.
In unserem Gespräch sprechen wir zunächst über die Person Nils Strack und seine Philosophie.
Danach geht es in das Fokus-Thema: Gesunder Darm. Der dazu gehörige Artikel ist ab dem 01.12. auf unserem Blog erhältlich.
Teil 1: Die Person Nils Strack 0:00-19:15
Teil 2: Gesunder Darm ab 19:15
Teil 3: Quick Fire Fragen
Blog: https://powerworkprogramm.com/blog
Instagram: @powerworkprogramm
Hallo lieber Zuhörer und Zuhörerinnen,
heute präsentieren wir euch den zweiten Teil der Folge mit Max Gotzler. Es war ein super Gespräch. Es geht um die Themen Klarheit, Stressmanagement und das Buch“der tägliche Biohacker“ von Max Gotzler.
Instagram: https://www.instagram.com/powerworkprogramm/?hl=de
Webseite: https://powerworkprogramm.com
Max Shop: https://www.flowgrade.de
Max Instagram: https://www.instagram.com/max_gotzler/?hl=de
Max Buch: https://www.flowgrade.de/shop/der-taegliche-biohacker-buch/
Viel Spaß mit der Folge!
Hallo lieber Zuhörer,
In der heutigen Episode sprechen wir mit Maximilian Gotzler über sein Leben als Biohacker, den Flow-Zustand, Motivation und vieles mehr.
Schaue gern bei Max und bei uns vorbei. Gib uns außerdem gern ein Feedback.
Instagram powerworkprogramm:
Instagram Max Gotzler:
Der tägliche Biohacker – Das Buch von Max Gotzler:
Hallo liebe Zuhörer!
In der heutigen Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Thorsten Kreutz über das Thema Fitnesstraining bei Diabetes. Viel Spaß mit dieser Folge!
Gebt uns gerne eine Bewertung und teilt diesen Podcast auf sozialen Medien.
Liebe Grüße
Marius & Max von POWER WORK
Instagram: @powerworkprogramm